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ज़रूरी पोषक तत्व अधिक विकल्प
गतिविधि अवलोकन
टेम्पलेट और कक्षा निर्देश
सरनामा
गतिविधि अवलोकन Accordion Arrow

गतिविधि अवलोकन


छात्रों को खाद्य समूहों के बारे में पता चलने के बाद, यह आवश्यक है कि वे यह भी समझें कि पोषक समूह क्या हैं! इस गतिविधि में, छात्र एक मकड़ी का नक्शा बनाएंगे जो विभिन्न आवश्यक पोषक तत्वों में से प्रत्येक को परिभाषित करता है। छात्रों को अपनी परिभाषा के साथ उदाहरणों को चित्रित करना सुनिश्चित करना चाहिए। वे खोज बार और Photos for Class फ़ोटो का उपयोग करके भोजन की कई तस्वीरें आसानी से पा सकते हैं और उन्हें अपने स्टोरीबोर्ड में आसानी से डाल सकते हैं।

छात्र सात अलग-अलग पोषक तत्वों के समूहों को देखेंगे: कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, खनिज, विटामिन, फाइबर और पानी।


पुष्टिकर उदाहरण उपयोग
कार्बोहाइड्रेट पास्ता, ब्रेड, और आलू शरीर ऊर्जा प्रदान करने के लिए कार्बोहाइड्रेट का उपयोग करता है।
प्रोटीन मछली, मांस, और अंडे शरीर मरम्मत और विकास के लिए प्रोटीन का उपयोग करता है।
वसा ऑलिव ऑयल, बटर, और लार्ड शरीर ऊर्जा के लिए वसा का उपयोग करता है, लेकिन गर्मी के लिए इन्सुलेट करने के लिए उन्हें स्टोर भी कर सकता है।
विटामिन विटामिन ए - गाजर
विटामिन बी - अंडे
विटामिन सी - संतरे
विटामिन डी - तैलीय मछली 		हमें स्वस्थ रखने के लिए शरीर को कम मात्रा में विटामिन की आवश्यकता होती है। अच्छी दृष्टि के लिए विटामिन ए आवश्यक है। विटामिन सी हमें ऊतकों की मरम्मत और पुनर्जीवित करने में मदद करता है।
खनिज पदार्थ कैल्शियम - दूध
आयरन - रेड मीट
पोटेशियम - केले
मैग्नीशियम - एवोकाडोस 		हमें स्वस्थ रखने के लिए शरीर को कम मात्रा में खनिजों की आवश्यकता होती है। हड्डियों के विकास के लिए कैल्शियम महत्वपूर्ण है। आयरन लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में आवश्यक है।
रेशा ब्रोकोली, ब्रुसेल्स स्प्राउट्स, और आर्टिचोक वास्तव में शरीर द्वारा उपयोग नहीं किया जाता है, फाइबर पाचन में सहायता करने के लिए और पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन को बनाए रखने के लिए रूहगेज प्रदान करता है।
पानी ककड़ी, सोडा, और पानी शरीर पानी का उपयोग कोशिकाओं और शरीर के तरल पदार्थों के लिए करता है।


कॉपी गतिविधि*

टेम्पलेट और कक्षा निर्देश Accordion Arrow

टेम्पलेट और क्लास निर्देश

(ये निर्देश पूरी तरह से अनुकूलन योग्य हैं। "कॉपी एक्टिविटी" पर क्लिक करने के बाद, असाइनमेंट के एडिट टैब पर निर्देशों को अपडेट करें।)



छात्र निर्देश

एक मकड़ी का नक्शा बनाएं जो विभिन्न आवश्यक पोषक तत्वों का वर्णन करता है: कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, खनिज, विटामिन, फाइबर और पानी।

  1. "प्रारंभ असाइनमेंट" पर क्लिक करें।
  2. सात विभिन्न पोषक समूहों में से प्रत्येक के साथ शीर्षक बक्से को लेबल करें।
  3. सात विभिन्न पोषक समूहों के उदाहरण खोजने के लिए इंटरनेट, पुस्तकों या अपने स्वयं के ज्ञान का उपयोग करें।
  4. इन उदाहरणों की छवियों को खोजें और उन्हें सेल में शामिल करें।
  5. विवरण बक्से में, शरीर में इन पोषक तत्वों के समूहों का क्या उपयोग किया जाता है, इसका सारांश लिखें।
  6. अपना स्टोरीबोर्ड सहेजें और सबमिट करें।
रिक्त 2X4 चार्ट अधिक विकल्प

पाठ योजना संदर्भ

क्रम स्तर 4-5

कठिनाई स्तर 4 (मुश्किल / जटिल)

असाइनमेंट का प्रकार व्यक्तिगत या समूह

गतिविधि के प्रकार: स्पाइडर मैप्स


कॉपी गतिविधि*

सरनामा Accordion Arrow

रूब्रिक

(आप Quick Rubric पर भी अपना बना सकते हैं।)


पोषक तत्वों
सात पोषक तत्वों की पहचान करें छवियों के साथ प्रत्येक पोषक तत्व के लिए तीन उदाहरण दें और वर्णन करें कि शरीर पोषक तत्व का उपयोग कैसे करता है।
प्रवीण
25 Points 		उभरते
13 Points 		शुरू
0 Points
पहचान पोषक तत्वों
6-7 पोषक तत्वों को सही ढंग से पहचान दिया गया है।
4-5 पोषक तत्वों को सही ढंग से पहचान लिया गया है।
3 या उससे कम पोषक तत्वों को सही ढंग से पहचाना जाता है।
पोषक तत्वों के उदाहरण
छवियों के साथ, प्रत्येक श्रेणी के लिए तीन सही उदाहरण हैं
छवियों के साथ प्रत्येक श्रेणी के लिए कम से कम दो सही उदाहरण हैं
छवियों के साथ प्रत्येक श्रेणी के लिए कम से कम एक सही उदाहरण है
विवरण
सभी पोषक तत्वों का वर्णन है कि शरीर उनका उपयोग कैसे करता है।
अधिकांश पोषक तत्वों का वर्णन है कि शरीर उनका उपयोग कैसे करता है।
कुछ पोषक तत्वों का वर्णन है कि शरीर उनका उपयोग कैसे करता है
प्रयास का सबूत
काम अच्छी तरह से लिखा है और ध्यान से सोचा है।
कार्य प्रयासों के कुछ सबूत दिखाता है
कार्य किसी भी प्रयास का थोड़ा सबूत दिखाता है


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गतिविधि अवलोकन


छात्रों को खाद्य समूहों के बारे में पता चलने के बाद, यह आवश्यक है कि वे यह भी समझें कि पोषक समूह क्या हैं! इस गतिविधि में, छात्र एक मकड़ी का नक्शा बनाएंगे जो विभिन्न आवश्यक पोषक तत्वों में से प्रत्येक को परिभाषित करता है। छात्रों को अपनी परिभाषा के साथ उदाहरणों को चित्रित करना सुनिश्चित करना चाहिए। वे खोज बार और Photos for Class फ़ोटो का उपयोग करके भोजन की कई तस्वीरें आसानी से पा सकते हैं और उन्हें अपने स्टोरीबोर्ड में आसानी से डाल सकते हैं।

छात्र सात अलग-अलग पोषक तत्वों के समूहों को देखेंगे: कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, खनिज, विटामिन, फाइबर और पानी।


पुष्टिकर उदाहरण उपयोग
कार्बोहाइड्रेट पास्ता, ब्रेड, और आलू शरीर ऊर्जा प्रदान करने के लिए कार्बोहाइड्रेट का उपयोग करता है।
प्रोटीन मछली, मांस, और अंडे शरीर मरम्मत और विकास के लिए प्रोटीन का उपयोग करता है।
वसा ऑलिव ऑयल, बटर, और लार्ड शरीर ऊर्जा के लिए वसा का उपयोग करता है, लेकिन गर्मी के लिए इन्सुलेट करने के लिए उन्हें स्टोर भी कर सकता है।
विटामिन विटामिन ए - गाजर
विटामिन बी - अंडे
विटामिन सी - संतरे
विटामिन डी - तैलीय मछली 		हमें स्वस्थ रखने के लिए शरीर को कम मात्रा में विटामिन की आवश्यकता होती है। अच्छी दृष्टि के लिए विटामिन ए आवश्यक है। विटामिन सी हमें ऊतकों की मरम्मत और पुनर्जीवित करने में मदद करता है।
खनिज पदार्थ कैल्शियम - दूध
आयरन - रेड मीट
पोटेशियम - केले
मैग्नीशियम - एवोकाडोस 		हमें स्वस्थ रखने के लिए शरीर को कम मात्रा में खनिजों की आवश्यकता होती है। हड्डियों के विकास के लिए कैल्शियम महत्वपूर्ण है। आयरन लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में आवश्यक है।
रेशा ब्रोकोली, ब्रुसेल्स स्प्राउट्स, और आर्टिचोक वास्तव में शरीर द्वारा उपयोग नहीं किया जाता है, फाइबर पाचन में सहायता करने के लिए और पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन को बनाए रखने के लिए रूहगेज प्रदान करता है।
पानी ककड़ी, सोडा, और पानी शरीर पानी का उपयोग कोशिकाओं और शरीर के तरल पदार्थों के लिए करता है।


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टेम्पलेट और क्लास निर्देश

(ये निर्देश पूरी तरह से अनुकूलन योग्य हैं। "कॉपी एक्टिविटी" पर क्लिक करने के बाद, असाइनमेंट के एडिट टैब पर निर्देशों को अपडेट करें।)



छात्र निर्देश

एक मकड़ी का नक्शा बनाएं जो विभिन्न आवश्यक पोषक तत्वों का वर्णन करता है: कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, खनिज, विटामिन, फाइबर और पानी।

  1. "प्रारंभ असाइनमेंट" पर क्लिक करें।
  2. सात विभिन्न पोषक समूहों में से प्रत्येक के साथ शीर्षक बक्से को लेबल करें।
  3. सात विभिन्न पोषक समूहों के उदाहरण खोजने के लिए इंटरनेट, पुस्तकों या अपने स्वयं के ज्ञान का उपयोग करें।
  4. इन उदाहरणों की छवियों को खोजें और उन्हें सेल में शामिल करें।
  5. विवरण बक्से में, शरीर में इन पोषक तत्वों के समूहों का क्या उपयोग किया जाता है, इसका सारांश लिखें।
  6. अपना स्टोरीबोर्ड सहेजें और सबमिट करें।
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कठिनाई स्तर 4 (मुश्किल / जटिल)

असाइनमेंट का प्रकार व्यक्तिगत या समूह

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पोषक तत्वों
सात पोषक तत्वों की पहचान करें छवियों के साथ प्रत्येक पोषक तत्व के लिए तीन उदाहरण दें और वर्णन करें कि शरीर पोषक तत्व का उपयोग कैसे करता है।
प्रवीण
25 Points 		उभरते
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0 Points
पहचान पोषक तत्वों
6-7 पोषक तत्वों को सही ढंग से पहचान दिया गया है।
4-5 पोषक तत्वों को सही ढंग से पहचान लिया गया है।
3 या उससे कम पोषक तत्वों को सही ढंग से पहचाना जाता है।
पोषक तत्वों के उदाहरण
छवियों के साथ, प्रत्येक श्रेणी के लिए तीन सही उदाहरण हैं
छवियों के साथ प्रत्येक श्रेणी के लिए कम से कम दो सही उदाहरण हैं
छवियों के साथ प्रत्येक श्रेणी के लिए कम से कम एक सही उदाहरण है
विवरण
सभी पोषक तत्वों का वर्णन है कि शरीर उनका उपयोग कैसे करता है।
अधिकांश पोषक तत्वों का वर्णन है कि शरीर उनका उपयोग कैसे करता है।
कुछ पोषक तत्वों का वर्णन है कि शरीर उनका उपयोग कैसे करता है
प्रयास का सबूत
काम अच्छी तरह से लिखा है और ध्यान से सोचा है।
कार्य प्रयासों के कुछ सबूत दिखाता है
कार्य किसी भी प्रयास का थोड़ा सबूत दिखाता है


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छवि आरोपण
  • 091 of 366 • mjtmail (tiggy) • लाइसेंस Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • Artichokes • the_anti_paul • लाइसेंस Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • Avocados • slgckgc • लाइसेंस Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • Baby bottle tops in a glass of water • IngaMun • लाइसेंस Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • banana • keepon • लाइसेंस Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • Beef • ngg980 • लाइसेंस Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • bread • AnneCN • लाइसेंस Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • Bread • riklomas • लाइसेंस Attribution, Non Commercial (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0/)
  • Brocolis • fred_v • लाइसेंस Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • brussel_sprouts • krgjumper • लाइसेंस Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • butter • Joanna Bourne • लाइसेंस Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • Carrots • Tony Austin • लाइसेंस Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • Chips • mhaller1979 • लाइसेंस Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • Eggs • James Bowe • लाइसेंस Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • Eggs • aMichiganMom • लाइसेंस Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
  • fish • MLundback • लाइसेंस Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
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  • nuts • AL-MUQDAD AL-MAAWALI • लाइसेंस Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
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  • Orange • S Baker • लाइसेंस Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
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  • Rice • Ruocaled • लाइसेंस Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
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