Håndtering av Ferdigheter og Uorden

Ordforråd

Se Aktivitet

Mestringsstrategier

Se Aktivitet

Varselskilt

Se Aktivitet

Selvrefleksjonsaktivitet

Se Aktivitet

Media Strategies

Se Aktivitet

Infographic

Se Aktivitet

Lærarbakgrunn for forstyrret spising

Å lide av en spiseforstyrrelse som bulimi, anoreksi eller overstadig spising, kan være en livs- eller dødsituasjon. Følelsesmessige lavmakter, kamper og farlig atferd skjules ofte for menneskene nærmest de rundt de som sliter. Å kunne påpeke små rop om hjelp kan utgjøre en uendelig stor forskjell for den personen i nød. En av måtene å hjelpe elevene til å gjenkjenne røde flagg er å lage visuelle scenarier med Storyboard That. Bildene bringer litt letthet til en veldig tung diskusjon. Dette vil gjøre det mulig for studentene å være mer komfortable med å takle følsomt innhold og gi dem et sted å utforske forskjellige mestringsmekanismer før de praktiseres.

Det er viktig å forstå at uordnet spising ikke er et valg folk tar. Det er en sikkerhetsteppe eller mestringsmekanisme for personer som ser på seg selv på en forstyrret måte eller opplever angst og trenger noe å kontrollere. Alle som blir rammet av forstyrret spising er ikke alene. Det er ressurser for studenter, ansatte og foreldre. NEDA, National Eating Disorder Association , gir kontaktpersoner, informasjon og ressurser. Å ringe en telefonlinje (800-931-2237), sende tekst (NEDA til 741741) eller gå på en prat på nettstedet deres er bare noen måter å få hjelp fra NEDA.

Viktige spørsmål for forstyrret spisning

1. Hva er en spiseforstyrrelse?
2. Hva er advarselen om en spiseforstyrrelse?
3. Hvordan påvirker media negativt kroppsbildet vårt?
4. Hva er noen måter vi kan støtte mennesker rundt oss som kan ha en spiseforstyrrelse?

Ytterligere aktivitetsidéer for spiseforstyrrelser

1. Ikke typisk - Lag et storyboard av forskjellige mennesker som opplever forskjellige følelser om kroppene sine. Bryt stereotypen om at bare kvinner lider av kroppsbildeproblemer.
2. Kroppsbekreftelser - Lag positive kroppsverdighetsscenarier og responser.
3. Øv deg i å nå ut for hjelp ved å lage storyboard-scenarier.