Докато физическото здраве е важно, има четири други жизненоважни аспекта, които трябва да се вземат предвид: социален, духовен, интелектуален и емоционален. Всички те попадат под общия термин "уелнес". Подходът към този модул с деликатност, чувствителност и професионализъм е важен и Storyboard That може да помогне.
Играя прекалено много видеоигри. Може би ще се включа в спорт, който също ще ми позволи да прекарам повече време с приятели.
Аз съм щастлив през повечето време, но когато съм тъжна, не казвам на никого. Искам да говоря повече с приятелите си.
Емоционален
Имам много приятели, но съм толкова зает в училище. Ще играя по-малко видеоигри, за да мога да имам повече време с приятели.
Социален
ЕМОЦИОНАЛЕН
Аз държа всичко всичко бутилирано. Толкова съм стресиран.
СОЦИАЛЕН
О, добре ... Ще се намираме в "Дом на пицата", ако искате да се срещнете с нас.
Лея, един куп от нас ще вземеш хапка, за да ядеш. Гладен ли си?
Не мога да искам да изравнявам онлайн по-късно.
ФИЗИЧЕСКИ
Препоръчва се от CDCпоне30 минути отфизическидейност всеки ден. Леа, трябва да бъдеш по-активен, за дада се избегнездравни рискове.
Размисъл върху личните нива на уелнес.
Поддържането на бутилки в мислите и емоциите води до нездравословни взаимоотношения с обработката на емоциите. Това може да доведе до изкривяване и влошаване на взаимоотношенията.
Пренебрегването или избягването на приятели и социални ситуации може да доведе до изолация. Това може да не създава силни отношения.
Избягването на физическа активност може да доведе до затлъстяване и други здравословни проблеми в бъдеще.