Здравословното хранене е от съществено значение за дълъг и щастлив живот, но какво прави диетата здравословна? Дейностите в този урок ще помогнат на учениците да осъзнаят важността на разнообразната диета и защо не могат да ядат само торта за всяко хранене!
Единица енергия, често използвана за описание на енергията в храната. Енергията, необходима за повишаване на температурата на 1 кг вода с 1о ° С.
Процесът на разграждане на храната в вещества, които телата могат да използват, като използват механични действия и ензими.
Болест, причинена от липсата на витамин С. Симптомите включват възпалени ръце и крака, усещане за слабост и умора и крехки къдрави косми.
Прекалена Пълнота
Речник на Храните
Балансирана Диета
Затлъстяването е състояние на такава наднорменост, което има отрицателно въздействие върху здравето. Човек е със затлъстяване, ако индексът му на телесна маса е над 30.
Диета, която съдържа правилните пропорции на различните хранителни вещества, включително витамини и минерали