Sebevědomí

Slovní Zásoba

Zobrazit Aktivitu

Tady jsem ... Nastavení cílů pro sebe

Zobrazit Aktivitu

Pomáháme Ostatním a my Sami

Zobrazit Aktivitu

Pozitivní Afirmace

Zobrazit Aktivitu

Naučte se z Vašich Chyb

Zobrazit Aktivitu

Sebevědomí

Zobrazit Aktivitu

Jsem...

Zobrazit Aktivitu

Základní otázky pro sebeúctu a vlastní hodnotu

1. Co je sebeúcta?
2. Jaký je rozdíl mezi sebeúctou a sebepojetím ?
3. Jak souvisí sebeúcta s rozhodováním?

Sebevědomí a vlastní hodnota

Chceme, aby naši studenti dělali rozhodnutí, která zlepší jak je samotné, tak komunitu. I když za ně nemůžeme rozhodovat, jako učitelé určitě ovlivnit můžeme. Pokud se student cítí dobře a má vysoké sebevědomí, postaví se na první místo, když bude stát před důležitými volbami. Na druhou stranu, když má student nízkou sebehodnotu, může příležitostně nebo soustavně činit destruktivní rozhodnutí. Vývojově řečeno, mladí lidé nemyslí nejprve na důsledky, ale vyvinuli si systém odměn. Pokud si studenti sami sebe neváží a stojí před destruktivním rozhodnutím, mohou se sami sebe ptát: proč ne? Pokud mají nízkou sebehodnotu, mohou mít pocit, že nemají co ztratit.

Činnosti týkající se sebeúcty a rozhodování v této příručce umožňují studentům vytvářet scénáře a plakáty, které jim pomohou podporovat pozitivní sebevědomí a vlastní hodnotu. Budou zpochybňovat svou vlastní hodnotu několika různými způsoby. Duševní zdraví je nedoceněný aspekt zdraví, o kterém se často nepřemýšlí, dokud negativně neovlivní naše životy. Není to něco, co lze vidět a je těžké to změřit, takže duševní zdraví se stává dodatečným nápadem, zejména pro studenty. Pomozme našim studentům pomoci sami sobě tím, že je vybavíme nástroji, které potřebují!

Další nápady na plán lekce sebeúcty

1. Cvičení pozitivní vlastní řeči – studenti vytvářejí stresové situace ve scénáři a cvičí vlastní řeč, aby jimi prošli.
2. Erb / rodinný erb – studenti si vytvoří svůj vlastní erb v jediném scénáři buňky.
3. Thankful For - Studenti zobrazují něco, z čeho jsou v současné době ve svém životě šťastní.