Gezonde voeding is essentieel voor een lang en gelukkig leven, maar wat maakt een voeding gezond? De activiteiten in deze les zullen de leerlingen helpen het belang van een gevarieerde voeding te herkennen en waarom ze niet bij elke maaltijd gewoon taart kunnen eten!
Een energie-eenheid, vaak gebruikt om de energie in voedsel te beschrijven. De energie moest de temperatuur van 1 kilogram water met 1 verhogenO C.
Het proces van het afbreken van voedsel in stoffen die de lichamen kunnen gebruiken, met behulp van mechanische werking en enzymen.
Een ziekte die wordt veroorzaakt door een gebrek aan vitamine C. Symptomen omvatten zere armen en benen, voelen zwakke en moe, en broze krullende haren.
Zwaarlijvigheid
Voedsel Woordenschat
Gebalanceerd Dieet
Obesitas is de toestand van zo zwaargewicht dat een negatieve invloed op de gezondheid heeft. Een persoon is zwaarlijvig als hun BMI (Body Mass Index) meer dan 30 is.
Een dieet dat de juiste proporties van de verschillende voedingsstoffen bevat, waaronder vitaminen en mineralen