Embora a saúde física seja importante, há quatro outros aspectos vitais a serem considerados: social, espiritual, intelectual e emocional. Todos estes caem sob o termo guarda-chuva de "bem-estar". Abordar esta unidade com delicadeza, sensibilidade e profissionalismo é importante, e o Storyboard That pode ajudar.
Eu jogo muitos videogames. Talvez eu me junte a um esporte, o que também me permitirá passar mais tempo com os amigos.
Estou feliz a maior parte do tempo, mas quando estou triste não conto a ninguém. Eu quero conversar mais com meus amigos. Detalhes
Emocional
Eu tenho muitos amigos, mas estou muito ocupado com a escola. Vou jogar videogames menos para ter mais tempo com os amigos.
Social
EMOCIONAL
Eu estou mantendo tudo engarrafado. Estou tão estressado.
SOCIAL
Oh tudo bem ... Nós estaremos na House of Pizza se você quiser nos conhecer.
Lea, muitos de nós vamos comer alguma coisa. Está com fome?
Não posso querer subir de nível online mais tarde?
FISICA
O CDC recomendafinalmente30 minutos defisicaatividade todos os dias. Lea, você precisa ser mais ativo para poderevitarriscos para a saúde.
Reflexão sobre os níveis pessoais de bem-estar.
Manter pensamentos e emoções engarrafados leva a uma relação doentia com o processamento de emoções. Isso pode levar a ataques e prejudicar relacionamentos.
Ignorar ou evitar amigos e situações sociais pode levar ao isolamento. Isso pode não construir relações fortes.
Evitar atividade física pode levar à obesidade e outros problemas de saúde no futuro.