Sociálne a emocionálne učenie alebo SEL je výučba a rozvoj zručností potrebných na zvládanie veľkých pocitov, vytváranie vzťahov, získavanie sebauvedomenia, riešenie problémov, zodpovedné rozhodnutia a stanovovanie cieľov. SEL sa zameriava aj na otvorenú komunikáciu, sociálne povedomie a empatiu.